Cos’è il Progressing Ballet Technique PBT?
Scopriamo cos'è il Progressing Ballet Technique conosciuto anche come PBT? Programma ideato da Marie Walton-Mahon, un ex-ballerina di origini australiane.
La mia esperienza con la Pole Dance a The Cross Milano
Vi racconto la mia esperienza nella Pole Dance con Ilaria Bolzoni a The Cross Milano. Come mi sto trovando e perché finalmente ho trovato il centro che cercavo.
Le 10 regole d’oro per praticare l’attività fisica
Abbiamo un solo corpo e una sola vita, e quando questo inizia ad arrugginirsi dietro allo schermo del PC , le conseguenze non tarderanno a farsi sentire...
Personal trainer cosa fa e a cosa serve
Il personal trainer è un professionista delle scienze motorie che dovrebbe accompagnare un cliente nel raggiungimento dei suoi obiettivi.
Lollipop Lyra
Lollipop Lyra. Dal circo alla Pole Dance. Il Lollipop Lyra si chiama così per la sua forma che ricorda quella di un lecca-lecca. Scopriamo...
Rolfing. Cos’è e a cosa serve.
Cos'è Il Rolfing®, a cosa serve? Il Rolfing®è una tecnica corporea volta a ritrovare armonia...
Dolore al piede. Cause, sintomi e prevenzione.
Il dolore al piede è un sintomo abbastanza frequente, che può avere cause diverse.
Pole Dance per principianti. Come iniziare.
La pole dance si rivolge sia alle donne che agli uomini ed è alla portata di tutti.
Pilates in Gravidanza
Pilates in gravidanza. Scopriamo come praticarlo in modo sicuro sfruttandone i benefici.
Danza Modern Contemporary
Scopriamo le origini della danza moderna, le sue principali tecniche e la sua storia.
