La mia esperienza con la Pole Dance a The Cross Milano

La mia esperienza con la Pole Dance a The Cross Milano

MI CHIAMO AZZURRA RINALDI E IN QUESTO ARTICOLO VORREI CONDIVIDERE CON VOI LA MIA ESPERIENZA NELLA PRATICA DELLA POLE DANCE INSIEME AD ILARIA BOLZONI A THE CROSS MILANO.

Ho iniziato Pole Dance nel 2019 per curiosità, non conoscevo il suo lato sportivo, ma adoravo quelle scarpe dal tacco infinito, perché per me la pole era, come per molti è tutt’ora, quel ballo da spogliarelliste intorno al palo. Volevo provarla perché volevo sentirmi sexy, ma non ci sono mai riuscita, probabilmente non è nel mio DNA…

Nel mio corso, che si svolgeva in una piccola palestra umbra, non si faceva quel tipo di pole con i tacchi, « l’exotic, » ma eravamo scalze in pantaloncini e top: è stato lì, alla prima lezione, che ho scoperto il lato atletico, elegante e per nulla legato al mondo provocante della pole dance : ed è stato amore.

Nello sport in generale sono mai stata una cima, anzi, ho sempre avuto difficoltà di coordinazione e di memoria per eseguire una coreografia (zumba, aerobica, step vade retro) e soprattutto di forza, elementi necessari per la pole dance, insieme alla flessibilità, (che prima di iscrivermi non sapevo neanche cosa fosse) ciononostante da quando mi sono iscritta ho sempre continuato a praticare la Pole fino al Covid che ci ha messo tutti in pausa forzata.

Durante quel periodo, per non impazzire, ho iniziato a fare un sacco di stretching, sperando di riuscire ad arrivare alla spaccata sagittale, poi mi sono anche comprata il palo. Dopo il 2020 la costanza negli allenamenti era andata a farsi friggere, fino a che nel 2022 per lavoro mi sposto a Milano, trovo una scuola, ma mi sento fortemente inadatta; possibile che tutte abbiano più forza, più coordinazione, più tutto di me? Possibile che in due anni non mi è rimasto nulla? Possibile che ancora non vado a testa in giù?

Dopo un’operazione che mi ha causato problemi anche piuttosto gravi, decido che mi serve un corso di Pole Dance a Milano fatto su misura per me, e che allo stesso tempo non mi faccia spendere una fortuna. Trovo The Cross Milano e decido di scrivere una mail per ricevere informazioni, prezzo ottimo, orari flessibili, con la fortuna di non essere neanche lontano da dove lavoro: provo!

Ilaria si è dimostrata da subito attentissima al mio stato di salute, proponendomi esercizi specifici per la mia situazione, mi ha ascoltata, mi ha compresa e mi ha aiutata tantissimo.

LA MIA ESPERIENZA CON LA POLE DANCE A THE CROSS MILANO
LA MIA ESPERIENZA CON LA POLE DANCE A THE CROSS MILANO
La prima lezione non ero per niente in forma, non riuscivo a fare neanche la più basica delle figure, mi guardavo allo specchio e non mi riconoscevo più. Alla seconda lezione ho cominciato a migliorare, alla terza andava meglio ancora e in crescendo sempre meglio, fino a raggiungere la tanto agognata inversione!
Mi chiedo se ce l’avrei fatta senza Ilaria? Probabilmente sì, ma il lavoro sarebbe stato più lungo, più frustrante. Ilaria osserva ogni dettaglio, dalle punte dei piedi che devono essere “preziose”, alle dita; spiega come deve essere eseguito ogni singolo movimento, anche quello che non si vede: conosce il corpo umano come un chirurgo.
Non è tutto, ho finalmente guadagnato autostima. Certo la strada è ancora lunga, ma Ilaria suggerisce certe accortezze per vedersi più belle, non è solo il curare la punta dei piedi, ma anche tenere i capelli sciolti perché addolciscono i lineamenti del viso, oppure usare il pantaloncino con la vita un po’ più alta per slanciare la figura o ancora, (e questa è una bomba!), organizzare sessioni di shooting fotografici, con un fotografo professionista, per immortalare i tuoi progressi nelle tue migliori pose di pole dance, con tanto di cambio di completo e trucco professionale.

Dopo la sessione fotografica ho completamente cambiato il mio approccio alla Pole Dance, da “non riesco, mi viene male, non sono mai bella quando faccio una figura” a “dai dai dai! ora verrà così, ma la prossima volta che la riprovo affino i dettagli e verrà una figura fighissima!”.

Ho deciso di svolgere tre lezioni a settimana: una di corso di pole dance, uno di Flexi e un practice, (ovvero gestisco sola il mio allenamento sul palo, provo combo, mi esercito sulle figure studiate la volta prima, mi diverto e, in qualche modo, libero il mio spirito creativo. Quella di Stretching, o flexi, è una lezione molto intensa, e devo dire che la mia flessibilità è nettamente migliorata, (altro che applicazioni di “Split in 30 Days” durante il Covid!).

Sono bastate tre lezioni e la spaccata sagittale è quasi completa e poi ho finalmente imparato a fare il ponte, un sogno che si avvera! Certo, è uno stretching molto profondo, per non dire forte, ed è sicuramente per questo che risulta anche molto efficace, infatti in due lezioni ho guadagnato molto in apertura e ciò mi dà una grande soddisfazione.

Oltre alla professionalità di Ilaria, non passa inosservato il suo approccio così solare e amichevole: quando entri in studio lei ti aspetta con il sorriso e un caffè, e, se la lezione è alle 9 del mattino, ti offre anche i biscottini! In nessuna palestra o scuola succede questo! O almeno non in quelle che ho frequentato io.

L’ambiente rispecchia la solarità di Ilaria, si respirano vibrazioni positive e serenità. Sono proprio contenta di aver trovato questo posto e pensare che ha aperto da poco, poco prima che io stessi male e che prendessi la decisione di cambiare scuola per avere qualcuno che mi potesse seguire da sola e con calma. Ad oggi non ne posso fare a meno, anche perché Ilaria ha una mente prolifica e organizza molti workshop in palestra, dal tango al burlesque.

Recentemente ho svolto due lezioni prova di stretching e di PBT, con la sua collega Benedetta, anche lei molto preparata e altrettanto solare e simpatica. Sembra che sia in cantiere una lezione prova di danza moderna alla quale non vedo l’ora di partecipare.

Ormai The Cross è la mia seconda casa!

L'AUTRICE
Azzurra Rinaldi

Oggi è il giorno giusto per iniziare!

Ti aspettiamo nel nostro studio a Milano. Quattro sale super attrezzate per praticare in modo professionale Garuda, Pilates, Danza e Pole Dance.

Via Abetone 18 20137 Milano (MI)

+393290036574

email: info@thecrossmilano.it

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