THE CROSS STUDIO PALESTRA MILANO

dove la danza incontra il benessere

Corsi a Milano di Pilates, Garuda, Danza e Pole Dance per principianti e professionisti.

PALESTRA PILATES | GARUDA | DANZA | POLE DANCE

LA NOSTRA ESPERIENZA AL SERVIZIO DELLA TUA PASSIONE

Una palestra di Pilates di 240 metri quadrati dedicati all'arte ed al benessere a tutti i livelli. Per ballerini e atleti professionisti, ma anche per chi vuole iniziare. Quattro sale super attrezzate per praticare in modo professionale Garuda, Pilates, Danza e Pole Dance a Milano.

scopri chi siamo
Corsi di Pilates, Garuda, Pole Dance danza e molto altro. Consulta il planning e prenota la tua lezione in un click.
Stages e laboratori riservati ai professionisti della danza e dello sport. Scopri cosa possiamo fare per te.
Devi preparare un audizione? Mettiamo a tua disposizione gli spazi e le competenze per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.
Affitto sale per professionisti, per impartire lezioni private, eventi, casting, sale prove, shooting fotografici e girare video.

CORSI

GARUDA

Scopri i benefici dell'innovativo metodo e dell'apparato Garuda creati da James D'Silva.

CORSI

PILATES

Corsi collettivi e one-to-one su Mat e Reformer.

CORSI

ORARI

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CORSI

POLE DANCE

Un Atelier privato ed esclusivo dedicato a chi vuole allenarsi, insegnare o studiare Pole Dance.

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Oppure contattaci e info@thecrossmilano.it per provare gratuitamente e scegliere la formula più adatta alle tue esigenze.

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Sei un
ballerino o un atleta professionista?

The Cross studio mette a disposizione la sua palestra a Milano e il suo team per aiutare i professionisti della danza e dello sport a raggiungere i loro obiettivi che siano un casting importante, uno spettacolo o un recupero fisico dopo un infortunio o un incidente.

SERVIZI PRO
CORSI GARUDA | PILATES | DANZA | POLE DANCE

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Una vasta gamma di servizi e consulenze specializzate dedicati a soddisfare le necessità di pre-professionisti, professionisti della danza e del movimento e alle società alla ricerca di artisti e idee per la realizzazione dei loro progetti.

affitto sale

  1. Lezioni di Danza individuali, stages, seminari, workshop, shooting fotografici. The Cross mette a tua disposizionei suoi spazi per la realizzazione dei tuoi progetti.
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coaching

  1. Servizio di Coaching personalizzato per preparazione audizioni e concorsi, creazione di video showreel, book fotografici su misura e molto altro. Contattaci per informazioni.
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Preparazione fisica

  1. Lezioni di Danza individuali, stages, seminari, workshop, shooting fotografici. The Cross mette a tua disposizione suoi spazi per la realizzazione dei tuoi progetti.
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CORSI DI POLE DANCE A MILANO

VUOI INIZIARE A FARE POLE DANCE?

The Cross propone lezioni private, duo o trio per coloro che vogliono iniziare la pratica della pole dance. I corsi Pole Dance a Milano sono della durata di un ora e sono rivolti agli adulti.

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Pilates

Il pilates fa dimagrire? Scopri i benefici del Metodo Pilates per la salute e il benessere. Allenamento efficace e senza controindicazioni, con focus su muscoli profondi e gestione del peso. Consigli per un corpo tonico e snello tutto l'anno!

DanzaPilates

È già passato un anno da quando, il 18 febbraio 2023, apriva le porte lo studio The Cross. Dopo 16 anni trascorsi in una capitale, lasciavo la mia vita precedente per iniziarne una nuova, nella città nella quale avevo sempre sognato di ritornare: MILANO.

Ci vuole un briciolo di follia per realizzare
il tuo sogno nel cassetto.

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’’Ho frequentato le lezioni private di Pilates con Ilaria per tanti anni quando vivevo a Parigi. Anche ora, dopo essere ritornata negli Stati Uniti, se ho un dubbio sul mio allenamento, chiedo a lei . Mi fido di lei al 100%"

TATIANA L. - New York City US

"Ylaria E’ uno dei migliori incontri che io abbia fatto in vita mia. Il Pilates mi ha permesso di liberarmi dal dolore sciatico dovuto a un ernia discale e di muovermi da subito con maggior scioltezza."

Laure N. - Paris ile de France

’’Ho incontrato il Pilates e Ilaria per caso e la mia vita è cambiata! La Lezione inizia quando entro in studio con il sorriso di Ilaria che mi accoglie. Ogni lezione diventa l’occasione di avvicinarmi un po' di più a me stessa!"

fulvia t Milano

’’Prendo lezioni con Ilaria da mesi una volta a settimana. Grazie al suo aiuto ho potuto comprendere e risolvere alcuni problemi legati alla pratica della danza. Consiglio le lezioni con Ilaria per la sua generosità e professionismo."

Teresa M. Insegnante di danza contemporanea e professore di Pilates

’’Dei corsi sempre al top con una conoscenza del corpo umano e una precisione che fanno piacere quando si è danzatori professionisti per intrattenere un training fisico di qualità, il che fa la differenza . Il buon umore è sempre presente!"

Sabine N. Professore di Pilates e Ballerina professionista

Oggi è il giorno giusto per iniziare!

Ti aspettiamo nel nostro studio a Milano. Quattro sale super attrezzate per praticare in modo professionale Garuda, Pilates, Danza e Pole Dance.

Via Abetone 18 20137 Milano (MI)

+393290036574

email: info@thecrossmilano.it

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