yoga slow vinyasa flow
22 Aprile 2023 dalle 11H00 alle 13h00
Lynn nasce come una ballerina, insegna una forma di Yoga dinamica che si basa sui principi di Hatha e Ashtanga Yoga chiamata Vinyasa.
Nel suo flow unisce la conoscenza e coscienza del corpo di una danzatrice allo Yoga, favorendo lo stile di un movimento fluido come il Vinyasa .
Una pratica completa e dinamica di due ore che fluisce con una parte dedicata alla respirazione unita agli Asana, e alla meditazione finale
