Il progressing ballet technique, o tecnica del balletto progressivo, é stata ideata in Australia da Marie Walton-Mahon per migliorare la tecnica degli allievi. Si tratta di una una nuova tecnica di lavoro, un innovativo programma di condizionamento del corpo che mira a comprendere meglio i diversi gruppi muscolari che assistono ogni movimento ed a sviluppare e trasferire quella memoria muscolare nella tecnica classica. In particolare, con l’ausilio della fit ball e soft ball, applicando l’impostazione degli esercizi di pilates agli esercizi base della danza classica, il metodo aiuta a trovare la giusta postura ed il corretto piazzamento del peso. Infatti, lavorando con la palla che mette in constante disequilibrio, il vantaggio immediato per chi lo pratica è quello di sviluppare una maggiore stabilitá ed allineamento andando a lavorare sugli addominali più profondi. Il corso non è indirizzato soltanto a danzatori/ex danzatori, ma è molto apprezzato da amatori, atleti e fisioterapisti in quanto aiuta nella prevenzione degli infortuni e nella riabilitazione.